Doar sangue é um ato de amor ao próximo. O sangue é insubstituível e sem ele é impossível viver. A doação de sangue é um ato simples, seguro e fundamental para os pacientes que necessitam de transfusão, como as vítimas de acidentes, que necessitam de cirurgias ou outras situações clínicas.
Podem doar sangue todas as pessoas entre 16 e 69 anos, porém, menores de 18 anos só podem doar com consentimento formal dos responsáveis. Também é necessário estar pesando mais de 50kg. Febre, gripe ou resfriado, diarreia recente, grávidas e mulheres no pós-parto são impedimentos temporários para a doação. Doar sangue é muito simples, rápido e seguro. É importante ressaltar que não há riscos para o doador e a coleta é feita por profissionais capacitados da área da saúde. Se você já está imunizado contra a Covid-19, pode doar sangue. Para isso, basta aguardar o período estipulado para cada tipo de vacina. Durante a doação, é realizada a retirada de cerca de 450ml de sangue. Tenha uma boa noite de sono: é importante estar bem-disposto, certifique-se de ter dormido pelo menos seis horas no período das 24 horas anteriores.
Se você nunca doou sangue, procure alimentar-se bem com alimentos ricos em ferro, para garantir um nível adequado de hemoglobina no sangue; evite comidas gordurosas, pois a presença de gordura no sangue prejudica a realização dos exames de segurança necessários no material coletado; beba líquidos para estar bem hidratado. Para doar sangue é simples, basta procurar as unidades de coleta de sangue. Lembre-se! Apenas uma doação pode salvar até 4 vidas. Seja um doador!