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Uma boa alimentação evita as doenças respiratórias?

Postado em 21 de maio de 2020


É só esfriar que já enchemos as crianças de roupas! A forma mais tradicional de combater as patologias respiratórias são os cuidados para resguardar o corpo do frio. Colocar mais cobertas na cama e se agasalhar são excelentes cuidados com o corpo. Mas e a parte interna?

Uma boa alimentação pode fazer toda a diferença a iniciar pela amamentação, que é a melhor forma de alimentar a criança para que ela tenha um crescimento saudável. O leite materno fornece toda a energia e os nutrientes de que o recém-nascido precisa nos primeiros meses de vida. Pensando nisso, a Cabergs oferece para seus beneficiários o Programa de Orientação à Gestação - POG, que orienta os futuros pais sobre o desenvolvimento da gestação, parto e cuidados com o recém-nascido. A melhor prevenção que os responsáveis pelas crianças podem ter é a informação. Desta forma, ao ofertar uma alimentação rica em nutrientes fica mais fácil prevenir doenças.

Na fase do desenvolvimento, o consumo de alimentos industrializados em excesso, pelas substâncias presentes como conservantes e corantes, podem desencadear reações e até agravar quadros de doenças respiratórias. É importante prestar atenção nos rótulos para verificar as composições. Manter uma rotina na alimentação e incluir o consumo regular de frutas e legumes é essencial. 

É muito importante um pediatra acompanhar o desenvolvimento infantil, pois ele ficará de olho no crescimento físico, na maturação neurológica, no desenvolvimento comportamental, sensorial, cognitivo, entre outros fatores. Incentivar bons hábitos alimentares desde os primeiros anos proporciona qualidade de vida para a criança e ela cresce saudável, prevenindo-se assim diversas doenças, entre elas, o tema da nossa campanha deste mês, as doenças respiratórias na infância.

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