A importância da amamentação para o bebê é inquestionável. Mas o que poucos sabem é que esse ato de amor também traz muitos benefícios para a saúde das mamães, como a redução do risco de desenvolvimento de câncer de mama e ovário, por exemplo.
Amamentar auxilia na perda de peso e acelera a recuperação após o parto. Isso acontece devido ao hormônio produzido pelo corpo da mulher durante a amamentação, a ocitocina. Ele faz com que o útero volte ao seu tamanho normal mais rapidamente e pode diminuir o sangramento pós-parto, evitando anemia.
Também há benefícios em longo prazo. Um estudo feito pela Universidade de Harvard afirma que amamentar por um ano também diminui em 15% o risco da mãe desenvolver diabetes tipo 2. Quanto mais tempo de amamentação, menor é o risco.
Dar de mamar estimula o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê. A união física e emocional gera sentimentos agradáveis que são aumentados pela liberação de hormônios como a prolactina, que produz uma sensação de paz e carinho, e a ocitocina, que promove um forte sentimento de amor e apego entre mãe e filho.
Não podemos deixar de falar sobre o papel dos pais/parceiros. Quando eles apoiam a amamentação e têm relações responsivas com os seus filhos, também saem ganhando, pois há uma melhoria nas práticas de amamentação e nas relações entre pai e filho. Além disso, os pais também se tornam mais apegados a seus bebês que, consequentemente, se desenvolvem mais rapidamente.