O câncer de próstata é mais comum do que você imagina. Segundo dados do Ministério da Saúde, em média, a cada 36 minutos um homem morre no Brasil vítima da doença. Além disso, o câncer de próstata é a quarta causa de morte por câncer, o que corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo. Esse tipo de câncer pode ser prevenido com hábitos saudáveis, porém a realização de exames preventivos é essencial para aumentar a chance de cura.
A próstata é um órgão encontrado apenas no homem, e é responsável por produzir parte do líquido do sêmen, liberado no ato sexual. Homens com idade a partir de 50 anos, ou com histórico familiar da doença, estão inseridos no grupo de risco de desenvolver câncer na próstata. Por motivos ainda não identificados, o risco da doença em negros aumenta 70%.
O câncer de próstata é silencioso e pode apresentar sintomas somente em estado avançado. Nesse caso, dificuldade de urinar, frequência urinária alterada, diminuição da força do jato da urina, sangue no sêmen e impotência sexual podem ser um sinal de alerta. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a taxa de mortalidade pela doença chega a 25%, isso porque 20% dos casos são diagnosticados já em estado avançado.
A prevenção e o diagnóstico precoce são os melhores caminhos para vencer o câncer de próstata. Uma dieta rica em verduras, frutas, legumes, grãos e menos gordura, combinada com atividade física diária, de pelo menos 30 minutos, são hábitos preventivos. A partir dos 50 anos é necessária uma visita ao urologista anualmente para a realização dos exames. Entretanto, em caso de histórico familiar, o acompanhamento médico deve iniciar aos 45 anos.
Cuide da sua alimentação e mantenha seus exames em dia. Sua saúde é seu maior bem.