A amizade está presente na vida dos seres humanos desde a infância, e são construídas de diversas formas. Algumas são mais duradouras que outras, mas todas desenvolvem um papel importante em nossa existência. O 20 de julho, dia em que o homem chegou à lua, é internacionalmente comemorado como o Dia do Amigo, criada pelo argentino Enrique Ernesto Febbraro. Nessa data, relembramos o valor da amizade e reforçamos a importância dos amigos.
Febbraro considerou a ida do homem à lua um símbolo de união entre todos os seres humanos, e acreditava que essa relação poderia ultrapassar qualquer obstáculo. Que sentimento poderia demonstrar melhor essa união se não a amizade? Construir uma amizade é ter intimidade com outra pessoa, dividindo emoções, frustrações, felicidades e momentos. Esse laço é extremamente importante, uma vez que somos, naturalmente, seres sociais, que necessitam do outro para dividir nossas vidas.
O apoio de um amigo é necessário nas diversas fases da vida. Na infância, geralmente, compartilhamos momentos de aprendizado e de recreação com outros, principalmente na escola. Já na adolescência, as amizades são suporte valioso para a vivência de primeiras experiências e construção de personalidade. Ao passo que, na chegada da vida adulta, os amigos podem se tornar grandes conselheiros na hora de tomar importantes decisões e passar por mudanças. Em todas as etapas a amizade é indispensável em nosso crescimento pessoal.
A saúde psicológica é fortemente afetada pela relação com amigos. Isso porque, esse tipo de relacionamento gera felicidade e bem-estar, proporcionando apoio social, compartilhamento de experiências, pensamentos e emoções. O acolhimento de um outro nos faz acreditar que somos importantes, o que evita sentimentos ruins de autoestima baixa ou solidão. A amizade também ajuda a encarar melhor os momentos ruins, uma vez que nos sentimos seguros por poder dividir as tristezas.
Para a construção de uma boa amizade é importante haver sinceridade, confiança, intimidade e afeto entre duas pessoas. Essa relação pode se estabelecer em escolas, faculdades, ambiente de trabalho, vizinhança e até na fila da padaria. Com bons amigos, melhoramos nossas vidas em todos os aspectos.