Com a proximidade do inverno, o vento e o friozinho já estão dando as caras por aqui... e as infecções respiratórias também. Para aproveitar a chegada do clima mais ameno é importante ficar atento aos sintomas e evitar colocar a sua saúde em risco. Mas quando, afinal, uma coriza ou febre é motivo de preocupação?
A gripe e o resfriado são doenças respiratórias muito parecidas, mas com algumas diferenças de sintomas e intensidade. O resfriado é uma doença causada por vírus, como os vírus parainfluenza e o vírus sincicial respiratório (RSV). Os sintomas são mais brandos e passam mais rápido, entre 2 e 4 dias. Sintomas comuns do resfriado: coriza, dor no corpo, tosse, dor de garganta leve e congestão nasal. Quando ocorre febre, apresenta temperaturas baixas.
A gripe também é uma doença causada por vírus, geralmente o vírus influenza, e apresenta características mais intensas. A febre é o sintoma mais evidente e pode durar até três dias. Os demais sintomas respiratórios podem estar presentes por até cinco dias após o desaparecimento da febre. A gripe inspira mais cuidados, pois pode apresentar complicações graves, como pneumonia. Sintomas comuns da gripe: febre alta, dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça, coriza e tosse seca.
O vírus da gripe é altamente contagioso e transmitido a pessoas suscetíveis através das secreções respiratórias. O período de transmissão vai de um a dois dias antes do aparecimento dos sintomas até sete dias depois. Após, em média, dois dias de incubação, a doença se manifesta, apresentando os sintomas abruptamente.
Para prevenir a doença, a imunização é essencial. A vacina da gripe, ofertada pela rede pública e privada de saúde, é recomendada para todos os públicos. A vacina ofertada gratuitamente é destinada para aqueles indivíduos que pertencem ao grupo prioritário definido pelo Ministério da Saúde, como: os maiores de 60 anos, crianças de 06 meses a 5 anos, gestantes, puérperas (mulheres no período de até 45 dias após o parto), portadores de doenças crônicas, profissionais da saúde, professores das redes pública e privada, indígenas e pessoas privadas da liberdade. A vacina é contraindicada para pessoas com histórico de reação anafilática prévia em doses anteriores e para pessoas que tenham alergia a ovo de galinha e seus derivados.
Existem dois tipos de vacina, a Influenza Trivalente e a Influenza Tetravalente. A primeira contém imunização para os seguintes vírus: Influenza A (H1N1), subtipo Michigan/45/2015; Influenza A (H3N2), subtipo Hong Kong/4801/2014; e Influenza B, subtipo Brisbane/60/2008. A segunda, vacina ofertada somente na rede privada, contém, além das três cepas anteriores, o Influenza B, subtipo Phuket/3073/2013.
Após a aplicação da vacina, algumas reações podem ser identificadas, como dor no local da aplicação, eritema e enrijecimento. Essas manifestações costumam desaparecer em até 48 horas. A imunização começa a fazer efeito em cerca de 15 dias, quando começam a surgir os anticorpos que oferecem a proteção contra o vírus, atingindo seu ápice em 45 dias. Por isso a necessidade de realizar a vacina nesta época, e não no inverno.
A imunização deve ser repetida a cada ano, pois os vírus sofrem mutação. E vale lembrar que a imunização é exclusivamente para a gripe, não fazendo efeito para resfriados e outras doenças respiratórias.
Além da vacinação, você pode adotar medidas de prevenção no seu dia a dia. Confira:
- Lavar e higienizar as mãos com frequência, principalmente antes de consumir algum alimento e tossir;
- Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;
- Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
- Manter os ambientes bem ventilados;
- Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe;
- Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
- Utilizar lenço descartável para higiene nasal.
Os indivíduos que apresentam sintomas de gripe devem procurar ajuda médica e seguir algumas indicações, como:
- Evitar aglomerações e ambientes fechados, procurando manter os ambientes ventilados;
- Evitar sair de casa em período de transmissão da doença (até 7 dias após o início dos sintomas);
- Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos.
Cuide-se!
Fonte: portalsaude.saude.gov.br e vacinacontragripe.com.br